Львів
Чому тепле коров'яче молоко допомагає заснути: дієтологи роз'яснюють
Дієтологи підтверджують, що тепле коров'яче молоко є ефективним засобом для покращення сну завдяки вмісту триптофану, кальцію та магнію.
Дієтологи називають тепле коров'яче молоко найефективнішим молочним продуктом для покращення якості сну. Головна причина цього полягає у вмісті амінокислоти триптофан, яка є основою для синтезу серотоніну та мелатоніну — гормонів, безпосередньо регулюючих цикл сну і неспання.
Читайте також
- Чому львів'янам не варто пити каву одразу після пробудження: поради дієтологів
- 30 високобілкових страв для вечері: як схуднути без голоду у Львові
- У Львівському дитсадку спалах сальмонельозу: госпіталізували дітей та працівників
- У Сихівському дитсадку Львова виявили сальмонельоз через погано приготовану курятину
- Львівський тиждень музеїв: безкоштовні екскурсії, концерти та неочікувані події
Новини цього розділу
Безкоштовні події для молоді у Львові: від скейтбордингу до психології
Неприємний запах після прання: головні причини та рішення для львів'ян
FREYA презентувала дебютний сингл «Єдині»: музичний реліз у день народження артистки
У Львові відбувся масштабний Ukrainian Women Festival DIVA: 2500 гостей та 60 спікерів
Lviv Fashion Week: 9 трендів, які вже зараз варто додати до гардеробу
Сокоті курячі нагетси в духовці: простий рецепт для львівських родин
Швидкий салат з крабовими паличками: ідеальна закуска для львівських вечерь
Чому львів'янам не варто пити каву одразу після пробудження: поради дієтологів
Гороскоп на 8 травня: кому час сповільнитися
2 години зі Львова — і ви на курорті: чим приваблює Трускавець та що подивитися туристу
Коментарі
Коментарів ще немає. Будьте першим у цій дискусії.